Prin practicarea mişcării Bothmer am primit un medic, un psiholog şi un ghid spiritual, toţi trei dedicaţi şi de excepţie.
Am descoperit că acest gen de mişcare este adaptat atât staturii umane, cât şi principiilor universale.
Pe langă exerciţiile pe care le-a creat cu inţelepciune şi viziune contele Fritz von Bothmer am descoperit o sursă nepreţuită de inspiraţie vieţuind procesul care se desfaşoară în cursul unei activităţi de mişcare Bothmer.

Mişcarea Bothmer este pentru mine o cale de descoperire interioară şi de transformare. Prin practica ei am conştientizat legatura profundă dintre mişcări, posturi corporale şi diferite atitudini mentale şi emoţii. Este uimitor cum exerciţiile Bothmer pot avea o influenţă asupra manierei de abordare a ţelului sau asupra voinţei. De asemenea, pentru mine, un beneficiu foarte valoros este dezvoltarea atenţiei. Ca psiholog, intenţionez sa integrez în practica mea profesională şi experienţa acestei formări.

Pentru mine, mişcarea Bothmer este un îndemn de a căuta esenţa lucrurilor în cel mai practic, concret mod. Este o cale de a mă întoarce la o stare de echilibru sufletesc, o stare de linişte, stabilitate, căldură, forţă interioară. Practicarea ei a schimbat mult felul în care mă raportez la relaţiile mele. Lucrurile au devenit mai clare, “nodurile” s-au mai descâlcit. Ocazia de a cunoaşte şi de a fi alături de nişte oameni excepţionali, profesorii noştri, mi-a oferit şi mai multă încredere în capacitatea de evoluţie a omului. Pentru mine, mişcarea Bothmer este punerea în practică a principiului “less is more”!